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Test fisici per la scuola tennis

pubblicato il 29/11/2021 in News

 
Il Prof. Antonello Regina, con la collaborazione dei Preparatori Fisici e degli Istruttori di tennis, valuterà la prestazione fisica dei ragazzi over 11 tramite i seguenti TEST NEUROMUSCOLARI:
1) Salti rCMJ
2) Sprint 10 mt e 20 mt
3) Lancio dorsale palla zavorrata
4) Navetta 6x8

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